ارتباط کم کاری تیروئید با زعفران چیست؟

در این مقاله تصمیم داریم در رابطه با کم کاری تیروئید و زعفران صحبت کنیم. اگر شما هم از بیماری تیروئید رنج می‌برید، بهتر است با مواد غذایی مفید برای درمان و کاهش علائم بیماری خود آشنا شوید. یکی از این مواد مفید، زعفران است.

خرید زعفران تنها برای مصارف خانگی نیست. بلکه این گیاه داروئی به واسطه مواد مفیدی که دارد، در صنایع داروئی بسیار پرکاربرد است.

ممکن است در ذهن شما هم این سوالات ایجاد شده باشد که چرا زعفران این‌قدر برای سلامتی مفید است؟ مصرف زعفران برای کم کاری تیروئید چه مزایای دارد؟

در این مقاله از وبلاگ دیبا زعفران به این سوالات پاسخ می‌دهیم. همچنین در ادامه نحوه مصرف این گیاه داروئی برای بهبود علائم کم کاری تیروئید را توضیح می‌دهیم.

تیروئید و انواع بیماری‌های مربوط به آن

غده تیروئید، که به شکلی پروانه‌ای در جلوی حنجره قرار گرفته، از بزرگ‌ترین غدد درون‌ریز بدن است. این اندام وظیفه کنترل و تنظیم متابولیسم بدن را بر عهده دارد.

هورمون‌های تیروکسین “T4” و تری‌یدوتیرونین “T3” که از تیروئید ترشح می‌شوند، میزان مصرف انرژی درون سلول‌ها را کنترل می‌کنند.

کم و زیاد شدن میزان ترشح این هورمون‌ها، باعث می‌شود سرعت متابولیسم طبیعی بدن به هم بخورد. اگر هورمون‌ها بیش از حد ترشح شوند، انسان دچار بیماری پرکاری تیروئید خواهد شد.

طبیعتا کم شدن میزان ترشح این دو هورمون، منجر به کم کاری تیروئید می‌شود.

دلایل مختلفی برای ابتلا به اختلالات غده تیروئید وجود دارد، برخی از آن‌ها عبارتند از:

• کمبود ید
• تیروئیدیت بعد از زایمان
• تشعشعات رادیواکتیو
• اختلالات مادرزادی
• اختلالات غده هیپوفیز
• نوعی بیماری خود ایمنی به نام تیروئید هاشیموتو
• و غیره.

نشانه‌های ابتلا به تیروئید کم کار

شدت و نوع این علائم بسته به میزان پیشرفت بیماری متفاوت است. اما به طور کلی رایج‌ترین علائم ابتلا به کم کاری تیروئید عبارتند از:

• افزایش وزن همراه با کم اشتهایی
• احساس خستگی مفرط، گزگز پوست و سرما
• تنگی نفس
• یبوست و مشکلات گوارشی
• ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها
• ضعیف شدن حافظه و قدرت تمرکز
• کاهش ضربان قلب
• سرد شدن دست و پا
• درد مفاصل
• و غیره

دلایل ابتلا به کم کاری تیروئید و درمان آن از منظر طب سنتی

از نظر طب سنتی، افزایش بلغم در بدن (یا به عبارتی غلبه تری و سردی) منجر به هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری غده تیروئید می‌شود.

بنابراین مبتلایان به این بیماری، باید برای همیشه دارو مصرف کنند و رژیم غذایی خود را تغییر دهند.

اصلاح رژیم و مصرف غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم، در کاهش علائم بیماری موثر است.

حتی در مواردی ممکن است این اختلال درمان شده و دیگر نیاز به مصرف دارو نداشته باشید.

اما مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند، منجر به پیشروی این بیماری می‌شود.

این نکته در رابطه با کم کاری تیروئید و زعفران حائز اهمیت است. زیرا زعفران گیاهی با طبع بسیار گرم است.

به همین خاطر مصرف زعفران در رژیم غذایی برای این دسته بیماران مفید است.

شما می‌توانید همراه با مواد غذایی که طبع سرد دارند، ادویه‌هایی چون زعفران، زنجبیل، هل، میخک و دارچین مصرف کنید.

مخصوصا اضافه کردن زعفران، شوید یا زیره سبز به برنج برای کم کاری تیروئید بسیار مفید است.

همچنین در وعده شام از مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند، پرهیز کنید.

یکی از انواع زعفران که هم رنگ‌دهی خوبی دارد و هم به دلیل دارا بودن خامه کامل (بخش زرد رنگ)، گزینه خوبی برای مصرف در رژیم غذایی محسوب می‌شود، زعفران پوشال است.

همچنین این محصول، نسبت به انواع نگین و سرگل قیمت بسیار مناسبی دارد و برای مصارف خانگی بسیار به‌صرفه است. برای خرید زعفران پوشال روی لینک کلیک کنید.

ارتباط کم کاری تیروئید و زعفران

در مطالب گفته شده، از منظر طب سنتی ارتباط کم کاری تیروئید و زعفران را بررسی کردیم و گفتیم این ادویه به دلیل طبع گرمی که دارد، می‌تواند علائم و شدت این بیماری را کاهش دهد.

در ادامه مطلب، تصمیم داریم در رابطه با کم کاری تیروئید و زعفران و خواص این گیاه برای بهبود این بیماری را از منظر یافته‌های علمی صحبت کنیم.

استرس را کاهش می‌دهد.

استرس یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که موجب تشدید علائم بیماری کم کاری تیروئید می‌شود. به همین خاطر دوری از اضطراب، انجام مدیتیشن و یوگا برای این دسته از بیماران بسیار مفید است.

همچنین یکی از ارتباطات کم کاری تیروئید و زعفران، نقش این گیاه دارویی در کاهش اضطراب است.

در این گیاه دارویی، موادی به نام کروسین (عامل رنگ قرمز) و سافرانال (عامل عطر زعفران) و منیزیم و ویتامین B6 وجود دارد که شادی‌آور بوده و موجب بهبود خلق‌وخو می‌شود.

در نتیجه مصرف زعفران نقش بسیار موثری در درمان بی‌خوابی، استرس و افسردگی دارد.

زعفران نگین و سوپر نگین سرشار از این مواد مفید هستند. شما می‌توانید برای خرید زعفران سوپر نگین و نگین با ما تماس بگیرید.

سرشار از مواد معدنی مفید است.

یکی دیگر از ارتباطاتی که بین تیروئید و زعفران وجود دارد، تامین برخی ویتامین‌های ضروری برای کاهش علائم بیماری است.

ویتامین”A” و ماده معدنی روی، برای عملکرد بهینه غده تیروئید ضروری هستند.

همچنین ویتامین‌های “B” برای مقابله با خستگی ناشی از کم‌کاری تیروئید بسیار مفید هستند.

زعفران غنی از ویتامین‌های “B”،”A” و عنصر روی است.

زعفران نگین، یکی از انواع این محصول است که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان‌های مفید برای بدن می‌باشد. شما می‌توانید برای خرید زعفران نگین، از طریق لینک مربوطه اقدام کنید.

ترشح هورمون‌های “T4” و “T3” را تحریک می‌کند.

یکی از مهم‌ترین ارتباطات کم کاری تیروئید و زعفران، نقش این ادویه در افزایش تحریک هورمون‌های غده تیروئید است.

همان‌طور که گفته شد، میزان کم ترشح این دو هورمون منجر به “Hypothyroidism” یا کم کاری تیروئید می‌شود.

برخی تحقیقات انجام شده روی موش‌های صحرایی نشان داد که گیاه زعفران اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته و ماده کروسین، توانست سطح هورمون‌های تیروئیدی یعنی “T4” “T3” و “TSH” را افزایش دهد.

بنابراین مصرف این گیاه، برای کم کاری تیروئید مفید است.

زعفران سرگل که به ادویه تمام قرمز معروف است، سطح بالایی کروسین را دارا است و مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید است. شما می‌توانید برای خرید زعفران سرگل روی لینک کلیک کنید.

مواد غذایی مفید برای کمک به درمان بیماری‌های مربوط به تیروئید

اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید، مصرف قهوه، چای و نوشابه برای شما مضر بوده و عوارض بیماری را تشدید می‌کند.

به جای مصرف این موارد، می‌توانید دمنوش‌های خوشمزه‌ای با زعفران، زنجبیل، اسطوخودوس، بابونه و رازیانه تهیه کرده و بنوشید.

همچنین چند رشته زعفران را شب قبل بخیسانید و هنگام بیدار شدن از خواب مصرف کنید. این ترکیب به طور موثری نوسانات خلقی افراد مبتلا به مشکلات تیروئید را کنترل می‌کند. یکی از بهترین روش‌های مصرف، خوردن زعفران با شیر است زیرا بدن شما کلسیم و پروتئین نیز دریافت می‌کند.

همچنین در طب سنتی، از ترکیبات عسل، دارچین، هل و زعفران،  دارویی درست می‌شود که برای کم کاری تیروئید بسیار مفید است.

از آنجایی که شرایط هر فرد متفاوت است، بهتر است برای دریافت دقیق نسخه در رابطه با تیروئید و زعفران، به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.

زعفران سفید یا ریشه، تنها از خامه یا بخش زرد رشته‌های گیاه تشکیل شده است، این بخش فاقد کروسین بوده به همین خاطر رنگ‌دهی ندارد.

اما سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارند. برای خرید زعفران ریشه از دیبا زعفران روی لینک کلیک کنید.

نکات مهم در زمینه ارتباط تیروئید و زعفران

زعفران گیاهی است که خواص درمانی فراوانی دارد. طبع آن بسیار گرم بوده به‌گونه‌ای که در درمان عقب افتادگی پریود با زعفران شاهد نتایج خوبی بوده‌ایم. اما این گیاه عضلات رحم را تحریک می‌کند، در نتیجه مصرف آن برای خانم‌های باردار ممنوع است.

البته در ارتباط با کم کاری تیروئید و زعفران، طبع گرم این ماده دارویی موجب می‌شود تا حدی سرعت متابولیسم افزایش پیدا کند. البته افرادی که خود دارای طبع گرمی هستند، باید در این زمینه محتاط باشند و با متخصص طب سنتی مشورت کنند.

از طرفی مصرف زعفران تاثیر مستقیمی در کاهش فشار خون دارد. بنابراین کسانی که فشار خون پایین دارند و بیمارانی که قرص فشار مصرف می‌کنند، در مصرف این ادویه دارویی محتاط باشند.

سخن نهایی در زمینه تیروئید و زعفران

نکته مهمی که در زمینه تیروئید و زعفران وجود دارد، میزان و نحوه استفاده از این گیاه برای کاهش علائم بیماری تیروئید است.

زیرا زیاده‌روی در مصرف این ماده موجب مسمومیت و حتی مرگ خواهد شد. بنابراین اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید از درمان خودسرانه پرهیز کنید و حتما زیر نظر پزشک رژیم غذایی زعفرانی داشته باشید.

کم کاری تیروئید تقریبا درمان قطعی نداشته و شما باید تا آخر عمر دارو مصرف کنید. اما اصلاح برنامه غذایی و مصرف مواد غذایی مفید مانند زعفران به شما کمک می‌کند تا پیشروی بیماری را متوقف کرده و علائم آزاردهنده آن بهبود پیدا کند.

پس از مزایای مصرف این ماده جادویی برای بهبود بیماری خود غافل نشوید. البته به شرطی که زعفران با کیفیتی خریداری کنید که هیچ‌گونه مواد شیمیایی مضر نداشته باشد.

به خاطر اهمیت این مسئله، کارشناسان دیبا زعفران در تلاشند محصولی با کیفیت و عاری از هر گونه افزودنی برای شما تهیه کنند. بنابراین می‌توانید به ما اعتماد کرده و با خیال راحت اقدام به خرید زعفران نمایید.

آیا شما تجربه‌ای در زمینه درمان کم کاری تیروئید و زعفران داشته‌اید؟ آن را در کامنت‌ها با ما و سایر خوانندگان در میان بگذارید.